The Y's life – Chuyện của người trẻ

From TIU Junior Training Program

“Trong cuộc sống, có những điều mà bạn có thể điều khiển được, và có những điều bạn sẽ chẳng bao giờ điều khiển được (controllable vs uncontrollable). Vậy nên, đôi khi, hãy dồn sự chú ý và năng lượng của bạn vào những điều bạn điều khiển được trước, và thời gian trôi, biết đâu những điều bạn không điều khiển được sẽ đổi thay.”

Hôm nay TIU có một buổi Junior Training Program – kiến tập về những điều cần lưu ý trong công việc tương lai và giao tiếp ứng xử hiệu quả, thầy hướng dẫn có nói về một điều mà mình cũng hay nghĩ đến – cuộc sống của mình nên đặt trọng tâm vào điều gì?

Có chăng là những điều mà bản thân mình có thể điều khiển được.

Bản thân mình, hành động của mình, nhận thức của mình, và tương lai, đó là những điều mà mình của hiện tại có thể quyết định và điều khiển được.

Mình có thể tự cố gắng nghĩ vấn đề đau đầu theo hướng tích cực, có thể thấy bản thân béo để điều chỉnh chế độ ăn uống – luyện tập tốt cho sức khỏe hơn, có thể cố gắng học hỏi và trải nghiệm chuẩn bị cho tương lai phía trước.

Nhưng người khác, cảm xúc, rồi quá khứ, luôn là những điều không nằm trong tầm tay mình.

Nhiều khi mình mua dây buộc mình. Như trong cuộc sống ở căn hộ nho nhỏ ba đứa sống chung, trong khi làm việc nhóm, trong lúc tranh luận, tự cảm thấy việc người khác làm, cách người khác suy nghĩ khác mình mà ảnh hưởng đến cuộc sống của mình đấy, nên mình mong muốn người đó thay đổi để hòa hợp.

Thậm chí, dành thời gian dài tin tưởng bản thân có thể thay đổi người này người khác.

Nhưng có lẽ thay đổi người khác rất khó, trước tiên, dễ nhất chính là thay đổi mình, để rồi biết đâu có tác động lên người khác chăng?

Lúc làm việc nhóm, thay vì áp đặt ý kiến của mình lên người khác, lựa chọn lắng nghe để hiểu hơn rồi cân đối giữa ý kiến hai bên, quan tâm đến suy nghĩ của người khác rồi đặt ý tưởng đó trong góc nhìn của bản thân. Xem xét thay đổi góc nhìn của bản thân trước, có nhẹ nhàng hơn không nhỉ?

Cũng như kiểu tình yêu, không thể nói tình yêu lớn lao gì đó mà bắt người mình yêu thay đổi vì mình, biết đâu tốt hơn chính là hai người cùng thay đổi.

Quá khứ là một điều rõ ràng chẳng thể thay đổi, mình chỉ có thể nhìn lại học hỏi rồi hướng về tương lai?

Cảm xúc ư, cũng giống như có vài ngày trời mưa tầm tã, tâm trạng cũng lao dốc theo, mình cứ để trái tim buồn tự khắc buồn, hay vui tự khắc tươi trở lại, có đơn giản hơn tự ép mình cười, mình nói?

Dành chút năng lượng không nhiều nhưng đáng giá, vào những góc đáng giá hơn của cuộc sống.

Mình sẽ thử xem sao.